Er zijn duizend-en-een redenen te bedenken om yoga te beoefenen.
Daarom bied ik verschillende vormen van yoga aan en kan je kiezen welke vorm het beste bij je past. 

Yoga

Yoga is duizenden jaren geleden ontstaan in India. Voor sommigen is het een manier om tot rust te komen en voor anderen is het een leefstijl. Het doel van yoga is om door middel van ademhaling, lichaam en geest te verbinden. Er zijn veel verschillende vormen van Yoga. De yogalessen die ik aanbied zijn zachte vormen van Yoga, gericht op de weg die je bewandelt. Staande, zittende en liggende houdingen en ademhalingstechnieken worden op elkaar afgestemd, waarbij de lessen zijn gericht op wat jij op dat moment nodig hebt. Voor informatie over het aanbod zie onderstaande informatie:

Aerial Yoga

Hatha Yoga Saswitha stijl

Yin yoga

Yin-Yang Yoga

Mindful yoga

Yoga Nidra

Privé Yoga

Ademtherapie

Workshops